Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 170 g popping corn
-
65
g buckwheat grains, raw
vagy 65 g buckwheat flour - 80 g quinoa
- 40 g chia seeds
-
1
tsp dried instant yeast
vagy 10 g fresh yeast, crumbled - 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp fine sea salt
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 25 g honey
- 250 g water, lukewarm
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 slice
- Kalória
- 573 kJ / 137 kcal
- Fehérje
- 3.8 g
- Szénhidrát
- 19.4 g
- Zsír
- 4.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Potato and Rosemary Focaccia
2h 35min
Classic Wholemeal
2h 40min
White Bread
3 Std.
Parmesan and Rosemary Buns
1 Std. 45 Min
White Finger Rolls
3 Std. 30 Min
Sandwich Bread
3 Std.
Dill and feta flatbread
1小时 20 分钟
Lebanese Spiced Flatbread
3小时 20 分钟
Guinness® Bread
1 Std. 45 Min
Rye and Walnut Bread
1 Std. 25 Min
Pickled Red Onions
1 Std. 50 Min
Cinnamon and Date Twists
50 Min