Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

4.8 22 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

3 doses

Összetevők

espinafres frescos
40 g
morangos congelados
160 g
banana congelada
80 g
hortelã
10 folhas de
pepino c/ metade da casca
100 g
abacate
80 g
gengibre
10 g
limão só o sumo
½
sementes de linhaça moídas
1 ½ c. chá de
água de coco
300 g
spirulina
2 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 128.5 mg

Fehérje 3.3 g

Kalória 544.3 kJ / 130.1 kcal

Zsír 5.2 g

Rost 6.2 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Família Cordeiro 14 Recept
Portugália

Revolution - Marta Caras Lindas 16 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Licor de caramelo

72óra

Batido de ananás e hortelã

5p

Ice tea de morango

30p

Cocktail refrescante de lima e toranja

10p

Sumo detox de funcho para a digestão

10p

Limoncello

48óra

Granizado de framboesa, manga e morango

5p

Refresco de morango e lúcia-lima

40p

Smoothie roxo

5p

Gin de amora e zimbro

10p

Sumo verde

5p

Bimbostar

5p

Összes megjelenítése