Tahu Orak-Arik (Scrambled Tofu)
TM6 TM5

Tahu Orak-Arik (Scrambled Tofu)

5.0 (1 értékelés)

Összetevők

  • 80 g air
  • 2 jamur shitake segar, iris-iris
  • 40 g wortel, diparut
  • ½ batang seledri (Chinese celery), diparut
  • 1 sdt kunyit bubuk
  • 300 g tahu padat (taukwa) (berkisar 2 blok), ditumbuk
  • 2 sdm 3-booster powder (lihat tips)
  • 1 sdm shoyu (kecap asin Jepang)
  • 1 jumput garam batu, sesuai selera
  • 2 sdm minyak wijen murni
  • 10 daun selada

Tápérték
ekkora adagban: 1 porsi
Kalória
510 kJ / 122 kcal
Fehérje
7 g
Szénhidrát
5 g
Zsír
9 g
Rost
2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése