Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
P/ ralar
- 200 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 25 g tomate seco, em óleo bem escorrido
- 5 g coentros, só as folhas
Pasta de ervas
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 limão (raspa e sumo)
- 10 g salsa
- 10 g coentros
- 10 g manjericão
- 5 - 10 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 800 g polvo descongelado, só os tentáculos
Polvo confitado em slow cooking
- 1 c. chá de sal
- 300 g azeite
- 150 g agrião, só as folhas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 3294 kJ / 787.3 kcal
- Fehérje
- 33.9 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 68 g
- Telített zsír
- 13.8 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 1178.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAlmôndegas de frango e ervas
35min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min
Tortilha de batata, bacon e queijo
50min
Salada de quinoa e feijão-verde
30 Min
Cogumelos recheados
40min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Foie gras - Figado de pato
20óra 35p
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
25min
Salada de batata com legumes fermentados
93óra
Terrine de salmão e alho-francês da Denize Soares
40min