
Eszközök és tartozékok
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
Előkészítés 30p
Összesen 45p
2 Portionen
Összetevők
Nudelteig
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Ei1
-
Wasser4 EL
-
Rapsöl1 EL
-
Salz (siehe Tipp)1 TL
-
Mehl zum Ausrollen2 EL
Spinatsauce
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Spinatblätter, frisch in Stücken (2-3 cm)200 g
-
Salz¾ TL
-
Olivenöl20 g
-
Wasser und etwas mehr zum Kochen50 g
-
Sahne100 g
-
Feta zerkrümelt, und etwas mehr zum Bestreuen60 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat¼ TL
-
Pinienkerne10 g
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
871 kcal /
3644 kJ
Fehérje
37 g
Zsír
49 g
Szénhidrát
77 g
Rost
14.4 g
Telített zsír
19 g
Nátrium
2450 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Go Green!
5 Recept
Németország
Németország