Eszközök és tartozékok
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
Előkészítés 30p
Összesen 45p
2 Portionen
Összetevők
Nudelteig
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Ei1
-
Wasser4 EL
-
Rapsöl1 EL
-
Salz (siehe Tipp)1 TL
-
Mehl zum Ausrollen2 EL
Spinatsauce
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Spinatblätter, frisch in Stücken (2-3 cm)200 g
-
Salz¾ TL
-
Olivenöl20 g
-
Wasser und etwas mehr zum Kochen50 g
-
Sahne100 g
-
Feta zerkrümelt, und etwas mehr zum Bestreuen60 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat¼ TL
-
Pinienkerne10 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
2450 mg
Fehérje
37 g
Kalória
3644 kJ /
871 kcal
Zsír
49 g
Rost
14.4 g
Telített zsír
19 g
Szénhidrát
77 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Go Green!
5 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVeganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8óra
Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1óra 15p
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
45p
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele
50p
Rote-Bete-Burger
3óra 25p
Brokkoli-Champignon-Pizza
1óra 10p
Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei
45p
Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat
45p
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35p
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30p
Spätzle-Burger
1óra 30p
Kunterbunte Lunch-Gläser
40p