Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 - 500 g de calabacín con piel
- 300 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de 2x2 cm)
- 20 g de aceite de oliva
- 50 g de vino blanco
- ½ pastilla de caldo de pescado
- ½ cucharadita de ras el hanout
- 100 g de nata
- pétalos de sal negros
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 219 kJ / 52 kcal
- Fehérje
- 2.9 g
- Szénhidrát
- 0.7 g
- Zsír
- 4.1 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 0.2 g
- Nátrium
- 10.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Espinacas con patatas
30 Min
Guisantes con jamón
30 Min
Hervido
40 Min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 Min
Pisto
45min
Judías verdes con tomate
45min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1 Std.
Asadillo de judías verdes
40 Min
Coliflor salteada para dos
25min
Tortilla de alcachofas
30 Min