Eszközök és tartozékok
斯佩尔特玛格丽特披萨
Előkészítés 30p
Összesen 2óra
30 片
Összetevők
披萨
-
特级初榨橄榄油 ,涂抹用
-
饮用水280 克
-
干酵母粉 见要诀1 茶匙
-
特级初榨橄榄油20 克
-
海盐½ 茶匙
-
白砂糖1 茶匙
-
斯佩尔特小麦面粉 见要诀250 克
-
高筋面粉270 克
-
高筋面粉 ,撒粉用
-
特级初榨橄榄油 涂抹用
蔬菜酱
-
洋葱 一切四200 克
-
蒜头2 瓣
-
特级初榨橄榄油1 汤匙
-
胡萝卜 ,去皮,切块130 克
-
南瓜 ,去皮,切块150 克
-
熟番茄 ,一切四,见要诀500 克
-
番茄膏1 ½ 汤匙
-
西葫芦 ,切小块250 克
-
蘑菇 ,一切二150 克
-
新鲜罗勒 ,取叶子,见要诀3 枝
披萨
-
特级初榨橄榄油 ,涂抹用
-
马苏里拉乳酪 ,切片450 克
-
特级初榨橄榄油 装饰用
-
新鲜罗勒 取叶子,装饰用
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 片
Nátrium
133.4 mg
Fehérje
6.3 g
Kalória
536.1 kJ /
128.1 kcal
Zsír
4.9 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
2.2 g
Szénhidrát
15.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Recept
Kína
Kína