Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
炖红扁豆花椰菜
Előkészítés 20p
Összesen 35p
6 人份
Összetevők
-
黄洋葱 一切四1 个
-
蒜头3 瓣
-
姜 ，去皮5 克
-
新鲜姜黄 ，去皮5 克
-
特级初榨橄榄油40 克
-
孜然粉½ 茶匙
-
红小扁豆 ，洗净沥干250 克
-
椰浆400 克
-
饮用水300 克
-
盐 可省略，见要诀½ 茶匙
-
白花椰菜 ，切小朵300 克
-
新鲜香菜 只取叶子，装饰用（可省略）
-
红辣椒，长的 ，切片，装饰用（可省略）
-
白米饭 或面包，搭配
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
236.5 mg
Fehérje
13.5 g
Kalória
1585.4 kJ /
378.9 kcal
Zsír
20.7 g
Rost
6.3 g
Telített zsír
13.7 g
Szénhidrát
36.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Recept
Kína
Kína
