Ugrás a fő tartalomra Keresés
Mexikanische Hähnchen-Bowl

Mexikanische Hähnchen-Bowl
4.6 1.3K értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 30p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Zwiebel halbiert
    1
  • frische Chili nach Wunsch entkernt
    ½
  • Öl
    10 g
  • Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)
    300 g
  • Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)
    1 - 1 ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Erythrit
    1 TL
  • Tomatenmark
    15 g
  • Wasser
    80 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    140 g
  • Eisbergsalat in groben Streifen
    130 g
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
    100 g
  • Jalapeño Chili aus dem Glas, abgetropft
    20 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    2 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1014 mg
Fehérje 38 g
Kalória 1766 kJ / 422 kcal
Zsír 20 g
Rost 5.6 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 49 Recept
Németország
Prep & Go 15 Recept
Németország
THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hähnchen-Chili

4.1(266)

40 min

Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise

4.5(580)

1 godz. 45 min

Süßkartoffel-Chili

4.3(359)

50 min

Rote-Bete-Eintopf

4.1(92)

1 godz. 30 min

Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli

4.3(42)

1 godz. 10 min

Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln

4.4(430)

1 godz.

Himmel und Erde (Himmel un Äd)

4.7(84)

1 godz. 10 min

Rindfleischragout auf Selleriepüree

4.3(918)

1 godz.

Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille

4.0(311)

35 min

Rindsragout unter der Blätterteig-Haube

4.0(2)

2 godz. 20 min

Gnocchi mit Kürbis und Salsiccia

4.2(51)

2 godz.

Gefüllte Pljeskavica

4.3(40)

2 godz. 30 min

 Összes megjelenítése