Eszközök és tartozékok
Driegangen maaltijd voor twee
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
2 porties
Összetevők
Gekruide broodkruimels
-
50 g licht oudbakken witbroodbroodje50 g
-
teentje knoflook1
-
5 takjes verse peterselieverse koriander5 takjes
Driegangen maaltijd
-
wortel in stukken gesneden (2-3 cm)250 g
-
courgettes in stukken gesneden (2-3 cm)250 g
-
prei alleen het witte deel, in ringen gesneden100 g
-
500 g kalkoenfilet, zonder velkipfilet500 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
verse tijm (választható)2 takjes
-
1 peer, in achten gesnedenappel in achten gesneden1
-
1 el honingsuiker1 el
-
gemalen kaneel½ tl
-
citroenschil1
-
uien in helften gesneden150 g
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie30 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
water650 g
-
langkorrelige rijst120 g
Bechamelsaus
-
melk250 g
-
meel20 g
-
ongezouten boter10 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
gemalen nootmuskaat1 snuifje
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
78 g
Kalória
4222 kJ /
1010 kcal
Zsír
28 g
Rost
11.6 g
Szénhidrát
109 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Het basiskookboek
174 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMediterrane groentepasta
Nincs értékelés
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
Nincs értékelés
Chicago deep dish-pizza
Nincs értékelés
Groente-Omeletten
30p
Groentepannenkoekjes
20p
Rijstschotel met appelen
Nincs értékelés
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
Nincs értékelés
Omelet Caprese
30p
Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)
Nincs értékelés
Glutenvrije gevulde pepers
Nincs értékelés
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
Nincs értékelés
Gevulde kalkoentaart
1óra 30p