Eszközök és tartozékok
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt1
-
Knoblauchzehen2
-
Möhren in Stücken (2 cm)120 g
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen½ Bund
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
Wasser400 g
-
Kokosmilch400 g
-
Sojasauce50 g
-
Räuchertofu in Würfeln (ca. 1 cm)250 g
-
Champignons geviertelt150 g
-
Brokkoliröschen100 g
-
Limettenschale fein abgerieben1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sambal Oelek1 geh. TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
773 mg
Fehérje
11 g
Kalória
1587 kJ /
380 kcal
Zsír
27 g
Rost
3.2 g
Telített zsír
16 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOkroschka (Kalte Suppe)
1óra 10p
Salmorejo
10p
Markklößchen (Suppeneinlage)
25p
Apfel-Sellerie-Suppe
40p
Pot au Feu von Edelfischen
45p
Gazpacho
20p
Zwiebelsuppe
1óra
Mitternachtssuppe mit Lachs
45p
Misosuppe mit Gemüse
40p
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35p
Forellencremesuppe
40p
Kerbel-Cappucchino
35p