Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g de polenta, molido medio
- 250 g de agua
-
40
g de aceite vegetal
vagy 40 g de aceite de oliva - 1 cdita de jugo de limón amarillo
- ½ cdita de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 receta completa
- Kalória
- 1948.6 kJ / 465.7 kcal
- Fehérje
- 2.2 g
- Szénhidrát
- 24.2 g
- Zsír
- 40.6 g
- Telített zsír
- 2.7 g
- Rost
- 1.2 g
- Nátrium
- 1174.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Caldillo de tomate al chipotle
30min
Salsa de chile de árbol
10 Min
Salsa verde cruda
5 Min
Salsa verde
10 Min
Salsa verde cocida
30min
Salsa de habanero
5 Min
Salsa boloñesa
35 Min
Costillas teriyaki
1h 30min
Crema mediterránea de tomate para untar
15min
Salsa picante de cacahuate
15min
Garam masala
5 Min
Chiles jalapeños en escabeche
40min