Chleb z ziarnami

Chleb z ziarnami

4.6 256 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 30p
15 kromek

Összetevők

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 250 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 150 g mąki orkiszowej, razowej (patrz wskazówka)
    150 g mąki pszennej pełnoziarnistej, (patrz wskazówka)
  • 40 g słonecznika łuskanego
  • 40 g siemienia lnianego
  • 40 g ziaren sezamu, białego
  • 25 g świeżych drożdży pokruszonych
    1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)
  • 5 g miodu
    5 g cukru
  • 300 g wody letniej
  • 20 g octu jabłkowego (patrz wskazówka)
    20 g wody
  • 10 g soli
  • masło do natłuszczenia formy
  • płatki owsiane do posypania formy i chleba

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 kromkę

Nátrium 159.3 mg
Fehérje 6 g
Kalória 638.6 kJ / 152.6 kcal
Zsír 4.5 g
Rost 3.9 g
Telített zsír 0.5 g
Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése