Eszközök és tartozékok
Linsendal
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Bundzwiebeln mit dem Grün (ca. 150 g)3
-
Knoblauchzehen2
-
roter Peperoncino entkernt, in Stücken (2 cm)1
-
Rüebli geschält, in Stücken (3 cm)250 g
-
Sesamöl geröstet20 g
-
rote Linsen (Kochzeit 10 Min.)300 g
-
gelbe Currypaste50 g
-
Wasser500 g
-
Kokosmilch300 g
-
Salz½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portionen
Fehérje
23.1 g
Kalória
2036 kJ /
485 kcal
Zsír
18 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSuperfood Gemüse Bowl
1 Std. 10 Min
Spaghetti Haselnuss-Bolognese
30 Min
Spargeln mit Quark-Tartarsauce
50 Min
Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)
10 Min
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Keine Bewertungen
Molokhia-Gemüse (ملوخية)
Keine Bewertungen
Koshari (الكشري المصري)
1 Std. 30 Min
Kimchi Tofu Suppe
50 Min
Ramen mit Ei
45 Min
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40 Min
Knuspersticks
1 Std. 30 Min
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
20 Min