Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 75 g di fiocchi d'avena, grezzi
- 75 g di farina di farro
- 60 g di semi di girasole
- 40 g di semi di sesamo
- 40 g di seme di lino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 1 ½ cucchiaino di fior di sale
- 220 g di acqua
- 30 g di olio di semi di colza
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Fehérje
- 52.5 g
- Szénhidrát
- 107 g
- Zsír
- 102 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Empanada di tonno
1 Std. 10 Min
Parmigiana al forno
1 godz. 50 min
Base per pizza
49h 30 min
Quiche di salmone e spinaci con feta
1 godz.
Focaccia alle cipolle
2h 20min
Gratin di gnocchi al porro
50 min
Crostata salata di spinaci
1 godz.
Quiche di cipolle
1h 15min
Torta salata di spinaci
55 min
Pizzette "Tricolore"
Nincs értékelés
Quiche al mascarpone e pomodori
1 Std. 30 Min
Quiche ai 4 formaggi
45 min