Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

3.7 27 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 porcje

Összetevők

80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
500 g wody
600 g warzyw, mieszanych np. marchewka, kalafior, cukinia, brokuł, ziemniaki, brukselka, dynia, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
220 g mleka
20 g masła
15 g mąki pszennej
4 żółtka
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 777.3 mg

Fehérje 15.4 g

Kalória 1166.8 kJ / 278.9 kcal

Zsír 15.1 g

Rost 4.6 g

Telített zsír 8.4 g

Szénhidrát 20.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

NEWSLETTER 8 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35 dk

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 dk

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2sa

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2sa 20 dk

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 dk

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 dk

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 dk

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 dk

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 dk

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 dk

Ogórki po azjatycku (TM6)

1sa 30 dk

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1sa

Összes megjelenítése