Zucchini-Bacon-Hähnchen mit Zucchini-Tomaten-Reis

Zucchini-Bacon-Hähnchen mit Zucchini-Tomaten-Reis

4.3 215 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
4 Portionen

Összetevők

  • Zucchini gelb oder grün, 300 g in Stücken und 200 g am Stück
    500 g
  • Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 300 g)
    2
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¾ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Bacon
    16 Scheiben
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Cherry-Tomaten halbiert
    100 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Öl
    20 g
  • Reis, parboiled
    200 g
  • Wasser
    1200 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    50 g
  • Sahne
    200 g
  • Senf
    1 TL
  • Zitronensaft
    2 Spritzer
  • Muskat
    2 Prisen
  • Speisestärke
    20 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 927 mg
Fehérje 47 g
Kalória 3143 kJ / 751 kcal
Zsír 49 g
Rost 4 g
Telített zsír 20 g
Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése