Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20 - 30
g coconut sugar, to taste (see tip)
vagy raw cane sugar - 60 g desiccated coconut, plus 20-30 g toasted for serving (optional)
- 200 g egg whites (approx. 6 medium eggs)
- 300 g water
- mixed fresh berries, for garnishing
- edible flowers, for garnishing
- maple syrup, for serving
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 706 kJ / 169 kcal
- Fehérje
- 6.3 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 7.8 g
- Telített zsír
- 6.8 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 92 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sticky Toffee Puddings
1h
Marvellous Mango Pudding
5 Min
Jam Sandwich Biscuits
2 Std. 15 Min
Mint Choc Chip
8h 20min
Blueberry Vanilla Choc Brownies
2h 5 min
Steamed Raspberry Jam Puddings
1h
Blueberry Frozen Yoghurt
5 Min
Champagne Grapefruit Sorbet
8 godz. 15 min
Seville Orange Sorbet
3h 25min
Ice Cream Layer Cake
43h 35min
Mango and Ginger Frozen Yoghurt
12 Std. 5 Min
Clotted Cream and Strawberry Ice Cream
24 godz.