Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (választható) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 92 mg

Fehérje 6.3 g

Kalória 706 kJ / 169 kcal

Zsír 7.8 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 6.8 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Go Green, Feel Good 71 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Raspberry and Chocolate Swirl Pavlova

4óra 40p

Raspberry Cornettos - Cornetti di lamponi

15óra

Mini Iced Fingers

2óra 10p

Lemon Tart

4óra 30p

Rainbow Ice Lollies

10óra

Pastéis de Nata (Custard Pastries)

55p

Steamed Pears with Chocolate Cardamom Sauce

40p

Strawberry and White Chocolate Mousse Dessert

4óra 30p

Lime Yoghurt Mousse with Strawberry Coulis

2óra 15p

Individual Eton Mess Cheesecakes

3óra 15p

Stewed Rhubarb with Ginger Wine Syllabub

1óra 30p

Dirt and Worms Chocolate Ice Cream

6óra 20p

Összes megjelenítése