Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (választható) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 92 mg

Fehérje 6.3 g

Kalória 706 kJ / 169 kcal

Zsír 7.8 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 6.8 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Go Green, Feel Good 71 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Blueberry and Lemon Spumble

Blueberry and Lemon Spumble

1óra 35p

Sticky Toffee Puddings

Sticky Toffee Puddings

1óra

Mint Choc Chip

Mint Choc Chip

8óra 20p

Blueberry Vanilla Choc Brownies

Blueberry Vanilla Choc Brownies

2óra 5p

Seville Orange Sorbet

Seville Orange Sorbet

3óra 25p

Ice Cream Layer Cake

Ice Cream Layer Cake

43óra 35p

Mango and Ginger Frozen Yoghurt

Mango and Ginger Frozen Yoghurt

12óra 5p

Clotted Cream and Strawberry Ice Cream

Clotted Cream and Strawberry Ice Cream

24óra

Eton Mess Parfait with a Fresh Berry Sauce

Eton Mess Parfait with a Fresh Berry Sauce

9óra

Rhubarb Fool

Rhubarb Fool

1óra 10p

Steamed Chocolate and Pear Pudding

Steamed Chocolate and Pear Pudding

1óra 10p

Stewed Rhubarb with Orange

Stewed Rhubarb with Orange

10p

Összes megjelenítése