Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (választható) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 92 mg

Fehérje 6.3 g

Kalória 706 kJ / 169 kcal

Zsír 7.8 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 6.8 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well, Feel Good 71 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1h 25min

Steamed Raspberry Jam Puddings

1h

Profiteroles

2h 15min

Pineapple and Rum Pancakes

40min

Hot Chocolate Bombs

1h

Cherry Pie with Pistachio Pastry

2h

Banana Ice Cream with Salted Caramel Sauce

15min

Peanut Butter Protein Balls

35min

Bakewell Tart

1h 50min

Pastéis de Nata (Custard Pastries)

55min

Individual Vanilla Cakes with Raspberry Jam Topping

1h

Spiced Autumn Fruit Cobbler

1h 20min

Összes megjelenítése