Eszközök és tartozékok
Egg White Coconut Omelette
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
raw cane sugarcoconut sugar to taste (see tip)20 - 30 g
-
desiccated coconut (választható) plus 20-30 g toasted for serving (optional)60 g
-
egg whites (approx. 6 medium eggs)200 g
-
water300 g
-
mixed fresh berries for garnishing
-
edible flowers for garnishing
-
maple syrup for serving
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
92 mg
Fehérje
6.3 g
Kalória
706 kJ /
169 kcal
Zsír
7.8 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
6.8 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Go Green, Feel Good
71 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSticky Toffee Puddings
1óra
Pear Crumble with Coconut and Hazelnuts
50p
Pineapple Upside Down Cake with Custard
1óra
Condensed Milk Dalgona Coffee
10p
Butterscotch Banana Sponge Pudding
1óra 5p
Plum Lattice Tart
2óra 20p
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1óra 25p
Profiteroles
2óra 15p
Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble
45p
Ginger, Clementine and Honey Steamed Puddings
1óra
Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites
1óra 50p
Mango and Ginger Frozen Yoghurt
12óra 5p