Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.7 9 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

40 unidades

Összetevők

75 g de avellanas tostadas

75 g de almendras enteras con piel, tostadas
3 cucharaditas de canela molida
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
200 g de zanahoria con piel, en trozos
10 g zumo de limón
230 g de copos de avena
80 g de trigo sarraceno en grano

80 g de harina de trigo sarraceno
50 g de pasas sin semillas

50 g de arándanos rojos deshidratados
15 g de jarabe de agave (választható)

15 g de miel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 5.2 mg

Fehérje 2 g

Kalória 300 kJ / 71 kcal

Zsír 2.2 g

Rost 2 g

Telített zsír 0.2 g

Szénhidrát 12.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Come bien y vive mejor 71 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Croquetas de beicon y guisantes

5h

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2h 40min

Almendra caramelizada

10min

Huevos escoceses con ensalada de col

50min

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30min

Minitostas de falso tartar de tomate

20min

Galletas de parmesano

40min

Croquetas de centollo

7h

Palitos de queso con pipas de calabaza

1h 30min

Polos de piña

6h 5min

Gratén de nachos

1h

Trufas de avena y algarroba

15min

Összes megjelenítése