Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.7 9 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

40 unidades

Összetevők

75 g de avellanas tostadas

75 g de almendras enteras con piel, tostadas
3 cucharaditas de canela molida
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
200 g de zanahoria con piel, en trozos
10 g zumo de limón
230 g de copos de avena
80 g de trigo sarraceno en grano

80 g de harina de trigo sarraceno
50 g de pasas sin semillas

50 g de arándanos rojos deshidratados
15 g de jarabe de agave (választható)

15 g de miel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 5.2 mg

Fehérje 2 g

Kalória 300 kJ / 71 kcal

Zsír 2.2 g

Rost 2 g

Telített zsír 0.2 g

Szénhidrát 12.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Come bien y vive mejor 71 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

1óra 35p

Canapés de pan negro y salmón

3óra

Minitostas de falso tartar de tomate

20p

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10p

Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada

1óra

Bolitas de queso con confitura de pimientos

40p

Minicroissants con relleno de jamón y queso

10p

Migas con pimientos de Padrón

30p

Minibao buns de ternera con pimientos

1óra

Palitos con sabor a pizza

1óra

Bao buns de cerdo

2óra

Mini coca con ratatouille

25p

Összes megjelenítése