Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 granos de pimienta de Jamaica
- 4 granos de pimienta negra
- ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
- 30 g de azúcar moreno
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 10 g de aceite de oliva
- 400 g de plátano maduro, en rodajas
- 40 - 50 g de vinagre de vino blanco
- 100 g de agua
- ½ - 1 cucharadita de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 600 g
- Kalória
- 2656.2 kJ / 634.8 kcal
- Fehérje
- 6.7 g
- Szénhidrát
- 136.1 g
- Zsír
- 11.9 g
- Telített zsír
- 1.9 g
- Rost
- 14.1 g
- Nátrium
- 1769.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Baño de chocolate
5min
Baño de azúcar
5min
Almíbar básico
10 min
Merengue con agua
15min
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 min
Caballa en aceite
24sa 50 dk
Huevos pochados en molde de silicona
15min
Salsa César
10 min
Encurtido picante de espirales de zanahoria
Pas d’évaluation
Tapenade de olivas verdes
40min
Muesli
1h