Champiñones y espárragos verdes dorados

4.3 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

350 g

Összetevők

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 67.3 mg

Fehérje 2.8 g

Kalória 406 kJ / 97 kcal

Zsír 8.7 g

Rost 1.4 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 3.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Básicos para dorar - Vegetales 19 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baño de chocolate

Baño de chocolate

5p

Baño de azúcar

Baño de azúcar

5p

Almíbar básico

Almíbar básico

10p

Merengue con agua

Merengue con agua

15p

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15p

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10p

Fumet de gambas

Fumet de gambas

30p

Masa de frixuelos

Masa de frixuelos

40p

Tortos de maíz

Tortos de maíz

30p

Huevos en molde

Huevos en molde

15p

Cocción de pasta corta

Cocción de pasta corta

20p

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8óra 10p

Összes megjelenítése