Champiñones y espárragos verdes dorados

4.3 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

350 g

Összetevők

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 67.3 mg

Fehérje 2.8 g

Kalória 406 kJ / 97 kcal

Zsír 8.7 g

Rost 1.4 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 3.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Básicos para dorar - Vegetales 19 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baño de chocolate

5 Min

Baño de azúcar

5 Min

Almíbar básico

10 Min

Merengue con agua

15 Min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 Min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 Min

Fumet de gambas

30 Min

Masa de frixuelos

40 Min

Tortos de maíz

30 Min

Huevos en molde

15 Min

Cocción de pasta corta

20 Min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 Std. 10 Min

Összes megjelenítése