Champiñones y espárragos verdes dorados

3.5 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

350 g

Összetevők

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 67.3 mg

Fehérje 2.8 g

Kalória 406 kJ / 97 kcal

Zsír 8.7 g

Rost 1.4 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 3.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Básicos para dorar - Vegetales 19 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan plegado de ajo y hierbas

1óra 40p

Pizza con masa de brócoli

1óra

Salsa bearnesa (Espesar)

20p

Baño de chocolate

5p

Baño de azúcar

5p

Almíbar básico

10p

Merengue con agua

15p

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15p

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10p

Fumet de gambas

30p

Masa de frixuelos

40p

Tortos de maíz

30p

Összes megjelenítése