Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
Előkészítés 25p
Összesen 45p
2 porsiyon
Összetevők
Brokoli kuskus
-
kaju, kavrulmuş, tuzlu25 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış300 g
-
tuz¼ tk
Yoğurtlu körili tavuk
-
zencefil, taze kök ince dilimlenmiş10 g
-
diş sarımsak1
-
soğan ikiye bölünmüş60 g
-
chili biberi parçalara bölünmüş, çekirdeksiz5 - 15 g
-
sarı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)1
-
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)1
-
sıvı yağ15 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz küpler halinde (2 cm)250 g
-
köri tozu1 tk
-
¼ tk tuzev yapımı tavuk bulyon ezmesi½ tk
-
yoğurt300 g
-
limon suyu damak tadına göre5 - 15 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Fehérje
46 g
Kalória
1689 kJ /
400 kcal
Zsír
11 g
Rost
8.3 g
Szénhidrát
22 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® ile Fit Kal
35 Recept
Törökország
Törökország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1óra 40p
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55p
Anne Köftesi
1óra 10p
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1óra
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2óra
Domates Soslu Köfteler
1óra 10p
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1óra 50p
Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu
Nincs értékelés
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
Nincs értékelés
Biberli Bonfile Küpleri
30p
Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni
1óra 55p
Portakal Soslu Tavuk Baget
1óra 25p