Eszközök és tartozékok
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Előkészítés 20p
Összesen 50p
2 porsiyon
Összetevők
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Fehérje
9 g
Kalória
1387 kJ /
331 kcal
Zsír
15 g
Rost
7.1 g
Szénhidrát
36 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit ve Lezzetli
18 Recept
Törökország
Törökország
Thermomix® ile Fit Kal
35 Recept
Törökország
Törökország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFındıklı Peynir Ezmesi
15p
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1óra
Lokanta Usulü Domates Ezmesi
20p
Somon Tartar
10p
Detoks Salatası
10p
Kepekli Pirinç Salatası
40p
Yoğurt Soslu Nohut Salatası
Nincs értékelés
Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası
Nincs értékelés
Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata
Nincs értékelés
Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası
Nincs értékelés
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25p
Cevizli Köfte
2óra 35p