Eszközök és tartozékok
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Előkészítés 20p
Összesen 50p
2 porsiyon
Összetevők
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Fehérje
9 g
Kalória
1387 kJ /
331 kcal
Zsír
15 g
Rost
7.1 g
Szénhidrát
36 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit ve Lezzetli
18 Recept
Törökország
Törökország
Thermomix® ile Fit Kal
35 Recept
Törökország
Törökország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTurna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15p
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1óra 10p
Pastırmalı Patates Salatası
45p
İmam Bayıldı
1óra
Mini Focaccia
3óra 30p
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30p
Pesto Soslu Makarna Salatası
35p
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25p
Cevizli Köfte
2óra 35p
Asya Salata
35p
Jambonlu Patates Salatası
35p
Sicilya Usulü Arançini
3óra 50p