Eszközök és tartozékok
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
cold pressed olive oil80 g
-
light soy sauce50 g
-
brown sugar½ tsp
-
lemon zest and juice1
-
4 white fish fillets, skinless (150-180 g each)fresh salmon fillets skinless (150-180 g each)4
-
fresh ginger (választható) peeled and sliced5 - 10 g
-
garlic clove1
-
shallots cut in pieces100 g
-
100 g onions, cut in halvesleek white part only, cut in pieces100 g
-
English celery stalks cut in pieces100 g
-
350 g carrots, cut in pieces (see tip)frozen green peas350 g
-
water450 g
-
salt2 tsp
-
potatoes cut in pieces (1 cm)250 g
-
400 g mixed vegetables, (e.g. carrots, courgettes, mushrooms), cut in slices (0.5 cm)broccoli florets400 g
-
black pepper, ground2 pinch
-
single cream (approx. 18 % fat) to taste50 - 100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1686 mg
Fehérje
43 g
Kalória
2984 kJ /
712 kcal
Zsír
43 g
Rost
10 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix®️ Experience Menu
33 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMarinated chicken with salsa
40p
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1óra
Salmon with Vegetable Sauce
25p
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)
45p
Char Kway Teow
25p
Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns
1óra 15p
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35p
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45p
Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears
Nincs értékelés
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1óra
Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream
40p
Soy Braised Whole Chicken
1óra 50p