Eszközök és tartozékok
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
cold pressed olive oil80 g
-
light soy sauce50 g
-
brown sugar½ tsp
-
lemon zest and juice1
-
4 white fish fillets, skinless (150-180 g each)fresh salmon fillets skinless (150-180 g each)4
-
fresh ginger (választható) peeled and sliced5 - 10 g
-
garlic clove1
-
shallots cut in pieces100 g
-
100 g onions, cut in halvesleek white part only, cut in pieces100 g
-
English celery stalks cut in pieces100 g
-
350 g carrots, cut in pieces (see tip)frozen green peas350 g
-
water450 g
-
salt2 tsp
-
potatoes cut in pieces (1 cm)250 g
-
400 g mixed vegetables, (e.g. carrots, courgettes, mushrooms), cut in slices (0.5 cm)broccoli florets400 g
-
black pepper, ground2 pinch
-
single cream (approx. 18 % fat) to taste50 - 100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1686 mg
Fehérje
43 g
Kalória
2984 kJ /
712 kcal
Zsír
43 g
Rost
10 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix®️ Experience Menu
33 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChilli chicken and greens in coconut broth
50p
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30p
Chicken in chipotle sauce
40p
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1óra
Nyonya Laksa
1óra 20p
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)
Nincs értékelés
Turkey Tonnato with Warm Potato Salad
Nincs értékelés
Saddle of Venison with Cranberry Compote, Mushroom Dumplings and Squash
Nincs értékelés
Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce
Nincs értékelés
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
1óra
Beef and Vegetables with Parmesan Yorkshire Puddings
1óra 35p
Meatballs and Potatoes with Almond Sauce
Nincs értékelés