Eszközök és tartozékok
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
cold pressed olive oil80 g
-
light soy sauce50 g
-
brown sugar½ tsp
-
lemon zest and juice1
-
4 white fish fillets, skinless (150-180 g each)fresh salmon fillets skinless (150-180 g each)4
-
fresh ginger (választható) peeled and sliced5 - 10 g
-
garlic clove1
-
shallots cut in pieces100 g
-
100 g onions, cut in halvesleek white part only, cut in pieces100 g
-
English celery stalks cut in pieces100 g
-
350 g carrots, cut in pieces (see tip)frozen green peas350 g
-
water450 g
-
salt2 tsp
-
potatoes cut in pieces (1 cm)250 g
-
400 g mixed vegetables, (e.g. carrots, courgettes, mushrooms), cut in slices (0.5 cm)broccoli florets400 g
-
black pepper, ground2 pinch
-
single cream (approx. 18 % fat) to taste50 - 100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1686 mg
Fehérje
43 g
Kalória
2984 kJ /
712 kcal
Zsír
43 g
Rost
10 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix®️ Experience Menu
33 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAubergine and Lentil Salad
40 min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 h
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)
45 min
Char Kway Teow
25 min
Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns
1 h 15 min
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35 min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min
Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears
No ratings
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1 h
Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream
40 min
Soy Braised Whole Chicken
1 h 50 min
Beef, ale and dumpling stew
2 h 55 min