Eszközök és tartozékok
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
cold pressed olive oil80 g
-
light soy sauce50 g
-
brown sugar½ tsp
-
lemon zest and juice1
-
4 white fish fillets, skinless (150-180 g each)fresh salmon fillets skinless (150-180 g each)4
-
fresh ginger (választható) peeled and sliced5 - 10 g
-
garlic clove1
-
shallots cut in pieces100 g
-
100 g onions, cut in halvesleek white part only, cut in pieces100 g
-
English celery stalks cut in pieces100 g
-
350 g carrots, cut in pieces (see tip)frozen green peas350 g
-
water450 g
-
salt2 tsp
-
potatoes cut in pieces (1 cm)250 g
-
400 g mixed vegetables, (e.g. carrots, courgettes, mushrooms), cut in slices (0.5 cm)broccoli florets400 g
-
black pepper, ground2 pinch
-
single cream (approx. 18 % fat) to taste50 - 100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1686 mg
Fehérje
43 g
Kalória
2984 kJ /
712 kcal
Zsír
43 g
Rost
10 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix®️ Experience Menu
33 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseThree-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)
45min
Char Kway Teow
25min
Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns
1h 15min
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45min
Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears
Ninguna valoración
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1h
Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream
40min
Soy Braised Whole Chicken
Ninguna valoración
Beef, ale and dumpling stew
2h 55min
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1h
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30min