Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 200 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε κομμάτια
- 250 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. ντομάτες, σε κομμάτια
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. φρέσκα μανιτάρια
- 1 αποξηραμένο φύλλο δάφνης
- 6 κλωνάρια φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα, (π.χ. βασιλικό, φασκόμηλο, δεντρολίβανο) (μόνο τα φύλλα)
- 4 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό
- 120 γρ. χοντρό αλάτι
-
30
γρ. λευκό ξηρό κρασί
vagy 30 γρ. νερό - 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- Tápérték
- ekkora adagban: 6 μερίδες
- Kalória
- 2226 kJ / 533 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 29 g
- Rost
- 18.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΓλυκιά ζύμη μπριζέ
1 Std. 50 Min
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5min
Κρέμα πιάτου
15min
Γάλα αμυγδάλου
1 Std. 20 Min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Πλιγούρι
35 min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 min
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
Nincs értékelés
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 min
Ρύζι για σούσι
55 min
Ζωμός λαχανικών σε σκόνη
4 Std.