Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 γρ. αλεύρι φαρίνα, και λίγο ακόμα , για το αλεύρωμα
- 2 αυγά (53-63 γρ. το καθένα)
- 1 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- νερό
- αλάτι
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 1049 kJ / 251 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 39 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 1.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΡύζι στον ατμό
25min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Ρύζι μπασμάτι
15min
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1 Std. 50 Min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25min
Σαντιγί
10min
Πάστα ζωμού κοτόπουλου
45 min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 min