Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 cucharada de semillas de mostaza
- 2 cucharadas de semillas de cilantro
- 1 cucharada de semillas de hinojo
- 2 cucharadas de comino en grano
- 1 cucharada colmada de semillas de fenogreco
- ½ cucharadita de semillas de cardamomo
- ½ cucharada de pimienta negra en grano
- 2 palos de canela en mitades
- 8 hojas de curry secas
- 3 guindillas secas
- 1 cucharada de jengibre molido
- 2 cucharadas de cúrcuma molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 50 g
- Kalória
- 1338 kJ / 320 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 58 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 23 g
- Nátrium
- 58 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15 min
Verduras salteadas
30 min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 min
Champiñones dorados (300 g)
25min
Pimientos dorados (400 g)
25min
Cocción de arroz integral
35 min
Calabacín dorado (200 g)
20 min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40min
Cebolla y pimientos dorados
25min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 min