Eszközök és tartozékok
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porties
Összetevők
-
water1200 g
-
zout1 ½ tl
-
parelgerst300 g
-
lente-ui in stukken40 g
-
verse basilicumbladeren5
-
olijfolie40 g
-
wortelen in blokjes (1 cm)70 g
-
rode paprika in blokjes (1 cm)100 g
-
courgettes in blokjes (1 cm)100 g
-
aubergines in blokjes (1 cm)130 g
-
groentebouillonpasta1 tl
-
pijnboompitten30 g
-
gedroogde tijm (választható)1 - 2 snuifjes
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
911 mg
Fehérje
11.5 g
Kalória
1820 kJ /
435 kcal
Zsír
17.3 g
Rost
15.8 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
62.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Batch Cooking & Meal Prep
12 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAziatische rijst met eieren en groenten
30p
Pasta in tomatensaus met chorizo
35p
Worst met erwtenrisotto
30p
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30p
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25p
"Marry Me" - Pasta met Kip
30p
Alpengratin
50p
Rijst met groentemix
55p
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30p
Vegan Lasagne met Linzen
Nincs értékelés
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30p
Pad Thai
45p