Curryhähnchen süß-sauer

Curryhähnchen süß-sauer

3.4 1.4K értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 3óra
4 Portionen

Összetevők

  • Hähnchenbrust in Streifen (1 x 4 cm)
    500 g
  • Sojasauce
    60 g
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)
    300 g
  • Brokkoliröschen
    200 g
  • Champignons je nach Größe halbiert oder geviertelt
    200 g
  • Chinakohl in mundgerechten Stücken
    200 g
  • Ananasstücke (Abtropfgew. 340 g), abgetropft und Saft aufgefangen
    1 Dose
  • Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver
    1 TL
  • Speisestärke
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Curry
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Essig
    10 g
  • brauner Zucker
    1 TL

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 415 kcal / 1738 kJ
Fehérje 33 g
Zsír 13 g
Szénhidrát 45 g
Rost 6.4 g
Telített zsír 3 g
Nátrium 1595 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése