Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Nachos
- 100 g Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 100 g Maismehl
- 1 TL Salz
- 80 g Wasser
- 40 g Sonnenblumenöl
- 10 g Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)
Gemüsemischung und Fertigstellung
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 230 g Paprika, rot und gelb, in Streifen (3 cm x 5 mm)
- 1 TL Chili, getrocknet
- 200 g Tomaten, in Würfeln (2 cm)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
- 20 g Petersilie, abgezupft, grob gehackt
- 2 EL Sahne
- 2 Prisen Pfeffer
- 60 g Cheddar, gerieben
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1480 kJ / 354 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 46 g
- Zsír
- 15 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 5.2 g
- Nátrium
- 527 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseWürstchen im Schlafrock
2 Std.
Hot Dog to go
30min
Frühstücks-Omelette
35min
Tschebureki
1 Std. 20 Min
Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça
1 Std. 10 Min
Kale-Chips
40min
Gurkenhäppchen mit Lachs
15 Min
Hackbraten mit gekochten Eiern
1 Std. 20 Min
Venezianische Brötchen
4 Std. 20 Min
Teigschiffchen mit Rinderhack - Etli Pide
1h
Rahmkipferl mit Marmeladefüllung
35min
Powerriegel
35min