Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
TM6 TM5 TM31

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

4.0 (5 értékelés)

Összetevők

Pancakes

  • 1 limone
  • 200 g di patata americana dolce a pezzi
  • 200 g di peperone a pezzi
  • 100 g di porro a pezzi
  • 150 g di sedano rapa a pezzi
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ - 1 g di peperoncino piccante fresco (opzionale)
  • 45 g di semi di lino
  • 2 uova

Salsa

  • 80 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ di peperoncino piccante fresco
  • 20 g di foglie di basilico fresche
  • 20 g foglie di coriandolo, fresche
  • 20 g di erba cipollina fresca a pezzi (5 cm)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 120 g di yogurt
  • 30 g di succo di lime, spremuto fresco

Tápérték
ekkora adagban: 1 pezzo
Kalória
460.5 kJ / 110.1 kcal
Fehérje
2.5 g
Szénhidrát
8 g
Zsír
8.1 g
Telített zsír
1.3 g
Rost
2.1 g
Nátrium
197.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése