Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

4.6 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

12 unidades

Összetevők

queijo cheddar cortado em pedaços
200 g
200 g queijo Emmental, cortado em pedaços
bolachas de água e sal
130 g
água
250 g
sal
2 pitadas de
brócolos só os floretes
300 g
manteiga p/ untar
1 - 2 c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 214.7 mg

Fehérje 7.3 g

Kalória 653.4 kJ / 156.2 kcal

Zsír 10.4 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 4.6 g

Szénhidrát 8.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Terra verde, saúde à mesa 71 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pica pau

20 Min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 Min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 Min

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40 Min

Salada fresca de delícias do mar

25 Min

Sopa fria de manga e pepino

15 Min

Mexilhões com molho de natas e coentros

40 Min

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 Min

Chamuças

1 Std. 30 Min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 Min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 Min

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 Min

Összes megjelenítése