Salada de maçã e grão

Salada de maçã e grão

4.7 23 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 doses

Összetevők

sementes de sésamo
20 g
bolbo de funcho (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
maçã vermelha (200 g aprox.), cortada em pedaços
1
cenoura cortada em pedaços
150 g
salsa
10 g
10 g cerefólio
azeite
20 g
sumo de laranja (½ unid. aprox.)
20 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
grão-de-bico cozido escorrido
265 g
queijo feta esfarelado
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 584.5 mg

Fehérje 10.5 g

Kalória 1222.8 kJ / 292.3 kcal

Zsír 14.8 g

Rost 8.8 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 32.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Terra verde, saúde à mesa 71 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Patê de atum TM5 e TM6

1óra 40p

Patê de alheira

20p

Salada de quinoa, cavala e laranja

45p

Pão de alho com guacamole

25p

Bolo do caco

1óra 50p

Pão recheado com queijo e alho-francês

40p

Amêijoas à Bimby®

2óra 30p

Tapa do mar

5p

Salada picante de grão e tomate

Nincs értékelés

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35p

Patê de queijo, cogumelos e tomate

40p

Guacamole com nachos

40p

Összes megjelenítése