Eszközök és tartozékok
Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz
Előkészítés 10p
Összesen 15p
6 doses
Összetevők
-
maçãs (200 g cada aprox.)2
-
1 c. sopa de vinagrevinagre balsâmico1 c. sopa de
-
noz (ver dica)80 g
-
dente de alho1
-
queijo-creme200 g
-
50 g iogurte gregonatas azedas (20% gordura)50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
150 g espinafres baby frescoscanónigos150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
322 mg
Fehérje
4.9 g
Kalória
1078.4 kJ /
257.7 kcal
Zsír
22 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
8.2 g
Szénhidrát
12.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Terra verde, saúde à mesa
71 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada crocante de batata
1óra 30p
Guacamole com nachos
40p
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1óra
Snacks de brócolos e queijo
45p
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45p
Salada de bulgur com romã
50p
Vieiras gratinadas
25p
Salada de beterraba com halloumi
15p
Patê de azeitonas e amêndoas
5p
Tortilha de batata a vapor
45p
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10p
Tortilha de batata, bacon e queijo
50p