Eszközök és tartozékok
Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz
Előkészítés 10p
Összesen 15p
6 doses
Összetevők
-
maçãs (200 g cada aprox.)2
-
1 c. sopa de vinagrevinagre balsâmico1 c. sopa de
-
noz (ver dica)80 g
-
dente de alho1
-
queijo-creme200 g
-
50 g iogurte gregonatas azedas (20% gordura)50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
150 g espinafres baby frescoscanónigos150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
322 mg
Fehérje
4.9 g
Kalória
1078.4 kJ /
257.7 kcal
Zsír
22 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
8.2 g
Szénhidrát
12.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Terra verde, saúde à mesa
71 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25 min
Choquinhos à Bulhão Pato
30 min
Salada de beterraba com halloumi
15 min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 min
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1 godz.
Salada de bulgur com romã
50 min
Mexilhões com bloody Mary
30 min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 min
Mexilhões com caril verde
25 min
Cogumelos recheados
40 min
Nachos sem glúten com guacamole
35 min