Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Lascas
- 150 - 200 g cenoura, só a casca (ver dica)
- 1 c. sopa de azeite
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Bolinhas de queijo
- 200 g queijo feta
- 150 g queijo-creme
- 5 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Receita completa
- Kalória
- 5176.4 kJ / 1237.2 kcal
- Fehérje
- 39 g
- Szénhidrát
- 32.5 g
- Zsír
- 107.7 g
- Telített zsír
- 60.6 g
- Rost
- 5.3 g
- Nátrium
- 3812.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCroissants
2 godz.
Rochedos de aveia, coco e mel
25 min
Migas com pimentos padrón
30 min
Tacos de camarão
30 min
Barras energéticas de frutos secos
4 Std.
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 Std. 30 Min
Gyozas japonesas de porco e gengibre
50 min
Pão integral, patê e almôndegas de frango
2 godz.
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1 Std. 10 Min
Gressinos de tomate seco e sésamo
25 min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 min