Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
14 pièces
Összetevők
Les galettes
-
1 citron jaune
-
200 g de patate douce coupée en morceaux
-
200 g de poivrons coupé en morceaux
-
100 g de poireau coupé en tronçons
-
150 g de céleri-rave coupé en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
½ - 1 piment frais (facultatif)
-
45 g de graines de lin
-
2 œufs
La sauce
-
80 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
½ piment frais
-
20 g de feuilles de basilic frais
-
20 g de feuilles de coriandre fraîche
-
20 g de ciboulette fraîche coupée en morceaux (5 cm)
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
120 g de yaourt nature
-
30 g de jus de citron vert
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Nátrium
197.7 mg
Fehérje
2.5 g
Kalória
460.5 kJ /
110.1 kcal
Zsír
8.1 g
Rost
2.1 g
Telített zsír
1.3 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Polenta de châtaigne
30 min
Flan de patate douce aux épices
55 min
Sablés au parmesan
1 godz.
Gnocchis poêlés aux herbes
1 godz. 20 min
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2 godz. 45 min
Pommes de terre farcies au chorizo
50 min
Gratin dauphinois aux cèpes
1 godz. 30 min
Gratin de pomme de terre et céleri-rave
1 godz. 10 min
Pommes noisettes
1 godz. 50 min
Petits flans de carotte
12 godz.
Fondue de poireau orange et cumin
30 min
Fricassée de chanterelles, sauce ciboulette
30 min