Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 8 oz whole milk
- 1 tsp maple syrup
- 1 tsp unsweetened cocoa powder
- 1 pinch ground cinnamon, plus extra to garnish
- 1 pinch salt
- 1 tsp chaga mushroom powder
- 2 tsp instant espresso powder
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 748.1 kJ / 178.8 kcal
- Fehérje
- 8.2 g
- Szénhidrát
- 21.2 g
- Zsír
- 7.8 g
- Telített zsír
- 4.5 g
- Rost
- 1.5 g
- Nátrium
- 248.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Protein Shake
5 Min
Super Green Juice
10 Min
Skin Glow Detox Juice
10 Min
Green Smoothie
10 Min
Cashew and Cacao Smoothie
5 Min
Cucumber Lemonade
10 Min
Cashew Milk
5 Min
Liver Detox
5 Min
Rise and Shine Juice
10 Min
Spiced Apple Cider
25 Min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 Min