Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Protein Shake
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 glasses
Összetevők
-
almonds1 oz
-
flaxseeds1 oz
-
unsalted sunflower seed1 oz
-
large egg (választható)1
-
ice cubes4 oz
-
honey (választható)1 oz
-
whole milk9 oz
-
banana cut into pieces1
-
2 - 5 oz frozen mixed berries, to tastefrozen raspberries to taste2 - 5 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 glass
Nátrium
31.9 mg
Fehérje
6.9 g
Kalória
827.7 kJ /
197.8 kcal
Zsír
12.6 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
17.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Margarita
10p
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5p
Mojito
10p
Coquito (Puerto Rican Eggnog)
2óra 15p
Eggnog
4óra 40p
Citrus Margarita
10p
Spiked Hot Chocolate
15p
Margarita
10p
Frozen Strawberry Daiquiri
10p
Sizzling Jalapeño Cocktail
3óra 5p
Fruit Smoothie
Nincs értékelés
Cashew and Cacao Smoothie
5p