Torskesalat med mangodressing

Torskesalat med mangodressing

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 portioner

Összetevők

mango, moden skrællet, skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)
300 g
limejuice, friskpresset plus kiler til pynt
20 g
honning
20 g
sennep
20 g
ekstra jomfruolivenolie til krydderier
10 g
vand
800 g
torskefilet (ca. 100 g hver)
4
salt til at krydre med
salatblade skåret i mindre stykker
100 g
gulerødder skåret i pinde
150 g
tomater friske, (f.eks. kirsebær, blomme), skåret i skiver eller halveret
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 357 mg

Fehérje 20 g

Kalória 975 kJ / 233 kcal

Zsír 9 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Nærende mad til hele familien 15 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grøntsagsfrittata

Nincs értékelés

Små broccolitærter med bacon

Nincs értékelés

Kødboller med romescosauce

Nincs értékelés

Lun linsesalat med bær og spinat

Nincs értékelés

Salat med sobanudler og tofu

Nincs értékelés

Avocadosorbet

Nincs értékelés

Basilikumsorbet

Nincs értékelés

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Nincs értékelés

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Nincs értékelés

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Nincs értékelés

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Nincs értékelés

Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)

Nincs értékelés

Összes megjelenítése