Kompatibilis verziók
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Dang gui chicken
- 500 g boneless chicken leg (approx. 1 leg), cut to 2 cm strips
- 10 g dried black fungus, soaked to soften
- 30 g fresh ginger slices
- 2 garlic cloves, cut in slices
- 1 tbsp goji berries
- 5 jujube red dates, pitted, cut in halves
- 2 slices dang gui (Chinese angelica root) (választható)
- 1 tsp light soy sauce
- ½ tsp salt
- 1 tsp sesame oil, roasted
-
1
tbsp Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)
vagy 1 tbsp mirin
Steamed egg
- 220 g water
- 150 g eggs (approx. 3 eggs)
- ½ tsp salt
Steamed rice
- 200 g rice, rinsed
- 950 - 1000 g water
- 1 tsp light soy sauce, to drizzle
- 1 sprig fresh coriander, leaves only, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2824 kJ / 675 kcal
- Fehérje
- 43 g
- Szénhidrát
- 68 g
- Zsír
- 13 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 739 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCharlotte Russe
3h
Beef stew with gnocchi
3h 15min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
Sup Kambing (Aromatic Lamb Soup)
2 godz. 20 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1h
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1 Std. 35 Min
Salmon with Vegetable Sauce
25min
Salmon with Vegetable Sauce
25min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
U.S. Digital Flipbook #2
2 Std.
U.S. Digital Flipbook #1
1 Std. 35 Min
Miso soup, Sake seafood with rice
1 Std. 5 Min