Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen

Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen

4.7 6 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 2óra

12 Portionen

Összetevők

Vollkornbrot

Wasser
380 g
Zucker
1 Prise
frische Hefe zerkrümelt
20 g
Vollkornmehl
500 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Salz
1 ½ TL
pflanzliches Öl zum Einfetten

Pikanter Aufstrich

Frischkäse
150 g
Hüttenkäse
150 g
Ei (választható) hartgekocht, geschält, geviertelt
1
Salz
½ TL

Hähnchen-Frikadellen

Parmesan in Stücken
50 g
Hackfleisch (Poulet)
400 g
Paniermehl
40 g
Ei
1
Oregano, getrocknet
1 TL
Tomatenpüree
10 g
Sojasauce
15 g
pflanzliches Öl zum Braten
Frischkäse
50 g
rote Peperoni in Form eines Schnabels geschnitten
1
gelbe Peperoni Schnitt in Form der Augenbraue
1
Schnittlauch, frisch
1 Bund
schwarze Oliven, entsteint halbiert
10

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 384 mg

Fehérje 14.6 g

Kalória 1031 kJ / 246.4 kcal

Zsír 13.4 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 5.4 g

Szénhidrát 18.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

In der Küche mit Kindern 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3óra

Papet vaudois (Waadtländer Laucheintopf)

55p

Smash-Burger Tacos

40p

Rindfleisch in Pilz-Rahm-Sauce

1óra

Burrito

45p

Poulet mit Kartoffelstock

1óra 15p

Lauch-Polenta mit Marroni-Topping (2 Portionen)

50p

Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch

1óra 10p

Arseeyah – cremiges Reisgericht mit Poulet (عرسية بالدجاج)

Nincs értékelés

Gebackenes Kibbeh (كبة مخبوزة)

Nincs értékelés

Kibbeh mit Joghurtsauce (كبيبة بصلصة الزبادي)

Nincs értékelés

Mediterranes Poulet mit Reis

1óra

Összes megjelenítése