Eszközök és tartozékok
Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen
Előkészítés 25p
Összesen 2óra
12 Portionen
Összetevők
Vollkornbrot
-
Wasser380 g
-
Zucker1 Prise
-
frische Hefe zerkrümelt20 g
-
Vollkornmehl500 g
-
Sonnenblumenkerne100 g
-
Salz1 ½ TL
-
pflanzliches Öl zum Einfetten
Pikanter Aufstrich
-
Frischkäse150 g
-
Hüttenkäse150 g
-
Ei (választható) hartgekocht, geschält, geviertelt1
-
Salz½ TL
Hähnchen-Frikadellen
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Hackfleisch (Poulet)400 g
-
Paniermehl40 g
-
Ei1
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Tomatenpüree10 g
-
Sojasauce15 g
-
pflanzliches Öl zum Braten
-
Frischkäse50 g
-
rote Peperoni in Form eines Schnabels geschnitten1
-
gelbe Peperoni Schnitt in Form der Augenbraue1
-
Schnittlauch, frisch1 Bund
-
schwarze Oliven, entsteint halbiert10
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
384 mg
Fehérje
14.6 g
Kalória
1031 kJ /
246.4 kcal
Zsír
13.4 g
Rost
2.9 g
Telített zsír
5.4 g
Szénhidrát
18.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
In der Küche mit Kindern
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDöner Kebab Fleisch
50p
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1óra
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20p
Dinkel-Pouletsalat
45p
Poulet in cremiger Senfsauce
40p
Beef Wraps Big Mac Style
25p
Tikka Masala Wraps
40p
Karibische Wraps
50p
Low Meat Lasagne
2óra
Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet
40p
Meatballs in Tomatensauce
1óra 10p
Fleischvögel
1óra 45p