Eszközök és tartozékok
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 15p
6 μερίδες
Összetevők
-
κρεμμύδι (περίπου 120 γρ.), κομμένο στη μέση1
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σάλτσα ντομάτας (χωρίς γλουτένη) (βλ. συμβουλή)250 γρ.
-
ξίδι μηλίτη50 γρ.
-
μέλι50 γρ.
-
καστανή ζάχαρη100 γρ.
-
σάλτσα γούστερ (Worcestershire) (χωρίς γλουτένη) (βλ. συμβουλή)2 κ.σ.
-
νερό60 γρ.
-
πάπρικα½ κ.γλ.
-
φτερούγες κοτόπουλου (μόνο το μεσαίο μέρος τους), με το δέρμα (βλ. συμβουλή)1000 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι (választható) καθαρισμένο, σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμαλίγο
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
373.2 mg
Fehérje
27.9 g
Kalória
2140.8 kJ /
509.7 kcal
Zsír
29.2 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
8.9 g
Szénhidrát
34.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ιδέες για BBQ
9 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΜπιφτέκια κοτόπουλου
50 Min
Σοκολατένια γκρανόλα
50 Min
Πίτσα Monkey Bread
2 Std. 30 Min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 Std. 35 Min
Φαλάφελ
1 Std. 25 Min
Αβγοσαλάτα
25 Min
Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
45 Min
Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"
Keine Bewertungen
Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης
Keine Bewertungen
Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)
1 Std.
Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης
Keine Bewertungen
Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα
Keine Bewertungen