
Eszközök és tartozékok
Vegane Lasagne-Suppe
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehen2
-
Knollensellerie in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Öl30 g
-
Tomatenmark30 g
-
Sojaflocken fein (z. B. von Alnatura®)100 g
-
stückige Tomaten aus der Dose800 g
-
Wasser350 g
-
Balsamico, dunkel20 g
-
Rotwein, trocken (választható) vegan50 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Oregano1 geh. TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker1 Prise
-
Lasagneplatten vegan, in Stücke gebrochen5
-
vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker®)4 TL
-
geriebene Käse-Alternative, vegan4 TL
-
Basilikum abgezupft4 Stängel
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
326 kcal /
1364 kJ
Fehérje
12 g
Zsír
12 g
Szénhidrát
44 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
1 g
Nátrium
579 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Hin & Veggie!
25 Recept
Németország
Németország