Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Tabouleh-Bowl
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Hähnchenbrustfilets in Streifen (1 x 4 cm)400 g
-
Harissa5 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten60 g
-
Couscous100 g
-
Wasser120 g
-
Curry¼ TL
-
Frühlingszwiebeln in Stücken3
-
Minze abgezupft5 Stängel
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Salatgurke geschält, entkernt, in Stücken (ca. 200 g)1
-
Zitronensaft20 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Tomaten reif, geachtelt6
-
Granatapfelkerne (választható)50 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
721 mg
Fehérje
28 g
Kalória
1671 kJ /
399 kcal
Zsír
18 g
Rost
4.5 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
31 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1óra
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
45p
Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4óra
Massaman-Curry
1óra 40p
Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos
50p
Rinderfilet Strindberg mit Herzogin-Kartoffeln und Brokkoli
2óra
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1óra 45p
Slow Cooking Gua Bao
7óra
Chicken-Mushroom Balti
50p
Marinierte Schweinenackensteaks
2óra 30p
Fleisch-Erdnuss-Taschen
1óra 25p
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40p