Eszközök és tartozékok
Low Carb Hack-Rolle
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Gewürzgurken in Stücken80 g
Sauce
-
Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)80 g
-
Ketchup2 TL
-
Senf1 TL
-
Weißweinessig1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Teig
-
Gouda in Stücken100 g
-
Magerquark250 g
-
Eier3
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 Prisen
Belag und Fertigstellung
-
Öl1 EL
-
Rinderhackfleisch250 g
-
Eisbergsalat70 g
-
Cheddar-Käse2 Scheiben
-
Tomate80 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
36 g
Kalória
1846 kJ /
441 kcal
Zsír
29 g
Rost
0.9 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTabouleh-Bowl
30min
Zucchini mit Hackfüllung
50min
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1h
Rauchige Paella mit Schweinebäckchen
1h 10min
Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole
1h
Reistopf
35min
Chili con Chorizo
30min
Leichter Nudelsalat
1h 40min
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40min
Korean BBQ Poutine
4h 30min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30min
Hackbällchen in Apfel-Paprika-Sauce
50min