Eszközök és tartozékok
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 Portionen
Összetevők
-
Wasser1400 g
-
1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste selbst gemacht1 geh. TL
-
Linsen, getrocknet400 g
-
Reis (z. B. Carolina)100 g
-
Salz1 TL
-
Tomatenpüree (választható)1 TL
-
Essig15 g
-
Olivenöl50 g
-
Zwiebeln in Schnitzen200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
19 g
Kalória
1590 kJ /
380 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
57 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Damals. Heute. Für immer.
50 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSuperfood Gemüse Bowl
1óra 10p
Spaghetti Haselnuss-Bolognese
30p
Spargeln mit Quark-Tartarsauce
50p
Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)
10p
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Nincs értékelés
Molokhia-Gemüse (ملوخية)
Nincs értékelés
Koshari (الكشري المصري)
1óra 30p
Kimchi Tofu Suppe
50p
Ramen mit Ei
45p
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40p
Knuspersticks
1óra 30p
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
20p