Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.2 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 porcje

Összetevők

500 g wody
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
¼ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki koperku, suszonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 250 mg

Fehérje 3 g

Kalória 135 kJ / 32.3 kcal

Zsír 0.5 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 6.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50p

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30p

Pikle z ogórków w zalewie musztardowej

1óra

Ziołowy ryż z pieczarkami

1óra

Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem

45p

Warzywny stir-fry z curry

1óra

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40p

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2óra

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2óra 20p

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30p

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35p

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20p

Összes megjelenítése