Kompatibilis verziók
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa
- 150 g de harina
- 65 g de mantequilla en trozos pequeños
- 35 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de azúcar
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
Relleno
- 100 g de queso emmental (o similar) en trozos
- 1 lata de aceitunas verdes sin hueso (aprox. 150 g)
- 4 huevos
- 200 g de nata (1 brick)
- 200 g de atún al natural en conserva escurrido
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1055 kJ / 252 kcal
- Fehérje
- 12.96 g
- Szénhidrát
- 11.77 g
- Zsír
- 17.06 g
- Rost
- 1.16 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEmpanadas criollas
3 Std.
Tartaletas de pimientos confitados
45 min
Quiche de puerro y queso gallego
1 godz.
Pastela moruna
5h 30min
Empanada murciana de atún
45 min
Focaccia de Puglia
1 godz.
Hojaldre de setas y beicon
1 godz.
Pizza con masa madre, cherrys y calabacín salteado
20h
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45 min
Fajitas integrales de pollo asado
1 Std. 20 Min
Choux de queso
1h 10min
Quiche de tomate y atún
30 min