Telur dan bayam panggang
TM6 TM5

Telur dan bayam panggang

5.0 (1 értékelés)

Összetevők

  • 500 g daun bayam, beku, dicairkan (defrost)
  • 50 g keju keras, untuk diparut (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
  • 1 siung bawang putih
  • 50 g minyak zaitun ekstra virgin
  • 1 sdt garam
  • 50 g tepung terigu
  • 500 g susu
  • 30 g mentega
  • 1 jumput bubuk pala
  • 1 jumput bubuk lada hitam
  • 6 telur

Tápérték
ekkora adagban: 1 porsi
Kalória
1327 kJ / 317 kcal
Fehérje
15 g
Szénhidrát
11 g
Zsír
24 g
Rost
1.8 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése