Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
菠菜丸子
- 200 克 冷冻菠菜叶 ,解冻并切碎(2厘米)
- 70 克 洋葱 ,切块
- 5 根 新鲜欧芹 ,只取叶子
- 60 克 黄油
- 130 克 牛奶
- 250 克 隔夜白面包 ,切成方块
- 150 克 马苏里拉乳酪(Mozzarella) ,切成方块(1厘米)
- 40 克 面粉
- 3 颗 蛋
- ½ 茶匙 盐
- 1 小撮 豆蔻粉
炖番茄
- 100 克 洋葱 ,切块
- 1 瓣 蒜头
- 20 克 橄榄油
- 400 克 罐装番茄碎
- 10 克 番茄泥
- 1 茶匙 糖
- ½ 茶匙 干燥百里香
- ½ 茶匙 盐
- 橄榄油 ,涂抹用
- 100 克 水
- 250 克 樱桃番茄
- 盐 ,依个人口味调整
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 1 茶匙 新鲜罗勒 ,切碎
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 2760 kJ / 656 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 58 g
- Zsír
- 34 g
- Rost
- 6.4 g